網紅的藏寶箱說到「韌性」，我們常常把它當作這是每個人的自身能力，好像發生事情可以靠自己扛下來，才是個有韌性的人。可是有時候促發我們韌性去做出行動的，其實是身旁的人。
請回想一下自己過去發生很大的困難時，是不是曾經有關心你的好朋友、貴人和你伸出援手，讓我們可以度過難關？我自己就有過，而且我也發現，往往遇到較大的難題時，那些懂得在朋友之中去求助、去找人聊聊的人，他們bounce back的速度反而更快。
「別忘了，當我們有需要都可以和別人求助。」這是我們講到韌性時，往往很容易忽略的一點。
對的朋友可以激發出我們的韌性，但在我們成長的過程中一定有些朋友可能會在事情上火上加油，讓自己更生氣、可能會鼓吹我們去做些偏激的事情、叫我們逃避現實，而這些往往無法幫助我們解決真正的問題。
一個可以幫助我們創造韌性的朋友，是能夠傾聽，並且問聰明的問題，幫自己去釐清心中的雜亂。當和這樣的朋友進行深度聊天後，會發生之前的糾結也逐漸明朗化了。這樣的朋友不一定是給你答案，但是卻透過聰明的問題幫助你找到你要的答案。
如果你身邊沒有這樣的朋友，就把我當作這樣的朋友吧!
面對人生的困難點，如何運用韌性找到出路。我在最近的線上講座中，正是討論這個議題。
在講座中我會問你幾個重要的問題，給你自我檢視的時間；也會給你反問自己的關鍵問題，找出自己人生卡關的糾結點是什麼，才能突破現況活出理想的人生。
📍講座主題： 用心理學釐清人生方向（2021淬煉韌性版）
📍講座時間：3/3(三)-3/9(二)
（請至報名頁面預約時間，如需更改場次，請直接重新報名）
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